Изневярата е едно от най-разрушителните събития, които могат да настъпят в една връзка. Едно такова събитие нанася дълбоки емоционални рани и поставя на изпитание основите на доверието, на което се гради всяка връзка. Когато единият партньор бъде предаден, той се чувства измамен, наранен и несигурен в тези отношения. Връзката вече не изглежда същата, а емоционалните […]...
Разводът е едно изключително трудно изпитание, което, за голямо съжаление, голяма част от съвременните хора преживяват. Особено сложен го прави това, че той включва както сложни правни процедури, така и емоционална болка, загуба и чувство на обърканост. Раздялата с партньор, с когото сме споделяли значителна част от живота си, предизвиква редица негативни емоции и създава […]...
Ревността е много силна емоция, която често присъства в една или друга степен в романтичните взаимоотношения. Тя се проявява като чувство на несигурност или страх от загуба на партньора. Макар и в малки дози ревността да може да подчертае важността на връзката, когато тя излезе извън контрол, може да разруши доверието и хармонията между двамата […]...
Здравословните семейни отношения са основата на щастието и емоционалното благополучие на всеки член от семейството. Те представляват хармонично взаимодействие между членовете, базирано на доверие, подкрепа и взаимно уважение. Силните семейни връзки не само създават стабилна среда, но и помагат на отделните членове на домакинството да се развиват пълноценно както на емоционално, така и на социално […]...
Позитивната работна среда е ключова за продуктивността и благополучието на служителите, което е добре както за тях, така и за бизнеса като цяло. Когато атмосферата в офиса е хармонична и спокойна, хората са по-мотивирани, креативни и ефективни. И обратно – конфликтите на работното място могат да създадат стрес, да намалят ефективността на екипите и да […]...
„Депресиран съм.“ Възможно е често да чувате това от ваши близки или колеги, които преминават през труден житейски период, който се отразява на психическото им състояние. Понякога може да си мислите, че те преувеличават в заключението, че са изпадали в депресия и да не грешите за това. Друг път, виждате някой, който привидно изглежда щастлив […]...
Чуждият термин „бърнаут“ влезе в разговорната реч, за да даде определение за физическо, емоционално и умствено прегряване, причинено от продължителен стрес и преумора. Процентът на хората, които се сблъскват с това състояние се увеличава, поради наличието на все повече напрежение в работата и ежедневието. Разпознаването на първите симптоми на бърнаут е ключово за предотвратяване на […]...
Едва ли има човек, който не се е оплаквал от стрес на работното място. Истината е, че прекарваме голяма част от живота си на работното си място и работата ни има отражение на цялостното ни психическо състояние. Стресът на работното място се отразява и на работоспособността и продуктивността. Поради изброените причини е важно всеки да […]...
Все по-често се говори за състоянието на социална тревожност, но винаги има какво още да се каже по темата. Това е състояние, при което човек изпитва силен страх или безпокойство в социални ситуации. Най-вече се проявява от опасения, че човек може да бъде критикуван или обсъждан от другите, заради своето поведение или външен вид. Социалната […]...
В тази статия ще разгледаме връзката между два от най-често обсъжданите психологически феномена – ниско самочувствие и депресия. Тези две състояния се преплитат и си влияят взаимно. Разбирането на връзката между тях е ключово за ефективното им лечение и подобряване. Възможно е някои хора да са преминавали през депресивни периоди и да знаят, че по […]...
